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2020年01月21日 01:46:04 来源:四川快3官方计划网 编辑:万人龙虎技巧

归仁户政所打造浪漫新婚墙 新人拍照打卡送蜂蜜香皂

台南市归仁户政在所内打造全新结婚墙,万人龙虎和今天起让新人拍照打卡,为新人有留下难忘回忆,今天起来所办理结婚登记,并于结婚墙拍照打卡前20对新人,赠送热卖50年的资生堂蜂蜜香皂。户政所表示,结婚是人生大事之一,许多新人为纪念这个别具意义的时刻,可在户所办完结婚登记都会在结婚墙拍照打卡,为创造新人有难忘回忆及浪漫拍照画面,户政所员工共同发挥创意打造结婚墙。 户政所表示,结婚墙以优雅淡紫色、粉色为底色,以象征爱情的粉红玫瑰花为主题,再搭配浅白色小蝶点缀,以飘逸的英文字母做为新婚浪漫的气息,字的颜色以古铜色搭配暗黄吊灯,让文字更立体、显眼。结婚墙右上角「幸福台南 情定归仁」是由全所员工讨论、题字,以「台南」、「归仁」点出地点,「幸福」表示户所对新人祝福「情定」代表在户所结婚登记,定情一生,八个字组合,让背景有画龙点睛效果。户政所主任江学通说,最近4年每年前来登记结婚的新人都超过400对,超过8成新人都会在户所拍照纪念,以简单、大方结婚墙为背景,让新人成为画面主角,2020年即将到来,「爱你爱你」成为代表 2020 年的slogan口号。户政所表示,即日起来所办理结婚登记,并于结婚墙拍照打卡前20对新人,赠送热卖50年的资生堂蜂蜜香皂,「象征两人甜甜蜜蜜长长久久,代表户所祝福的心,希望可以给新人留下深刻印象,欢迎新人来归仁户政登记、拍照、打卡」。户政所打造结婚墙让新人拍照 ,前20对新人送蜂蜜香皂。图/户政所提供 分享 facebook 户政所打造结婚墙让新人拍照 ,前20对新人送蜂蜜香皂。图/户政所提供 分享 facebook

你知道自己一天能吃几克油脂吗?根据卫生福利部国民健康署的建议,饱和脂肪每日建议摄取量上限是男性23公克、女性18公克,但这个上限值,其实平常就已经很容易爆掉,更不要说过年期间。董氏基金会整理了常见点心的油脂含量,怕胖的人务必要铭记在心,享受美食的同时,心里的计算机也要按一按,以免不知不觉就胖一大圈。董氏基金会营养师莫雅淳指出,虽然台湾从2018年起已禁止食品使用不完全氢化油,大幅降低消费者接触人工反式脂肪机会,但民众还是不能放心大吃。因为各式食品中还是充斥动物油脂、完全氢化植物油等饱和脂肪来源,日积月累将造成高胆固醇和心血管负担,素食者也不能倖免。 董氏基金会食品营养中心主任许惠玉表示,根据世界卫生组织建议,饱和脂肪每日摄取上限应低于总热量10%,以成人每天摄取2000大卡计算,饱和脂肪不宜超过22公克;美国心脏协会更建议饱和脂肪每日摄取量应低于总热量5~6%,约11公克。根据国民营养调查,我国19至64岁男女平均一日脂肪摄取量分别是85公克及62公克、饱和脂肪摄取量分别为28公克及20公克,都超过建议值,令人担心。许惠玉提醒,许多项研究已证实,饮食中的饱和脂肪酸占热量的百分比每升高1%,血中的坏胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇)就约增加2%。坏胆固醇会改变血管内皮细胞的通透性,使得脂肪斑块堆积在血管壁上,使血管阻塞,进而影响大脑功能,也造成脑中风、高血压、冠状动脉心脏疾病等心血管疾病风险上升。董氏基金会提醒民众,越是气味香浓、口感酥脆的食品,越容易是「高脂食品」,年节期间摄取务必要适量,以免过个年回来,体脂肪超标不说,心血管也会徒增许多负担。常见品项每100公克之饱和脂肪含量,依序排列如下:*油炸物:如油条(7.1g)、日式炸豆皮(5.1g)、冷冻春捲(2.7g)、油豆腐(2.3g)…等。*面包糕饼:如巧克力泡芙(17.6g)、起酥片(16.5g)、可颂(14.1g)、甜甜圈(9.4g) 、菠萝面包(8.7g)、吐司(3.1g)、松饼(1.0g)…等。*酥皮点心:如葡式蛋塔(14.7g)、凤梨酥(14.4g)、原味蛋塔(11.5g)、绿豆凸(6.8g)、葱油饼(1.9g)…等。*零食糖果:如芝麻蛋捲(16.5g)、草莓夹心饼干(15.9g)、洋芋片(12.8g)、苏打饼干(10.7g)、太妃糖(10.5g)、巧克力冰淇淋(9.6g)、香草冰淇淋(7.9g)、牛轧糖(6.1g)、玉米饼干(3.1g)、巧克力夹心糖(2.6g)…等。*其他:如奶精粉(32.3g)、咖哩块(20g)、沙茶酱(13.2g)、牛肉口味泡面(12.8g)、鲜虾口味泡面(11.3g)、零食泡面(10.1g)、沙拉酱(9.9g)、液体奶精(9.4g)…等。

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